作者：樅木國(guó)際 發(fā)布時(shí)間：2022-03-29 16:27 瀏覽次數(shù) :
愛品紅酒的小伙伴們，
今天樅木小編搜集了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)和大家分享一下。
在飲用葡萄的過程中，
有些需要注意的問題，
接下來隨小編一起學(xué)習(xí)，
希望能幫助大家更好地享受葡萄酒。
誤區(qū)一：臨睡前喝一杯紅酒
喝完紅酒可以馬上休息嗎
答案是不能，為什么呢？
眾所周知，紅酒有助于睡眠，
但是大家卻不知什么睡前多長(zhǎng)時(shí)間飲用合適。
紅酒能加速新陳代謝，從而更好地促進(jìn)睡眠。
但酒精也會(huì)打擾正常的睡眠。
如果喝完紅酒馬上休息，
人會(huì)睡不踏實(shí)，更容易在睡夢(mèng)中醒來。
所以，如果有睡前喝紅酒
應(yīng)提前兩個(gè)小時(shí)喝紅酒。
誤區(qū)二： 紅酒能代替運(yùn)動(dòng)
有研究表明紅酒對(duì)身體益處多多，
比如抗氧化、減脂、加快新陳代謝等，
但紅酒中能對(duì)身體產(chǎn)生保健作用的物質(zhì)含量微乎其微。
所以，紅酒的好處并不能代替運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)身體的好處。
要保持身體健康，則應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，
適當(dāng)飲用紅酒。
誤區(qū)三：過度飲用紅酒
有研究表明，每天適量飲用紅酒對(duì)身體有益處，
但紅酒的保健作用是建立在適量飲用的基礎(chǔ)上。
如飲用過量，則會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
誤區(qū)四：紅酒是美容佳品
有研究指出紅酒能使皮膚緊致。
紅酒對(duì)皮膚的保護(hù)作用僅限于紅酒在泡沫狀態(tài)下。
如果為了美容而過量飲用紅酒，
那就趕快停止。
過量飲用紅酒，酒精會(huì)使身體脫水，
反而會(huì)帶走皮膚的水分，皮膚得不到改善。
