作者：樅木國(guó)際 發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 16:36 瀏覽次數(shù) :
北京時(shí)間8月23日 ，
我們迎來(lái)了處暑節(jié)氣，
它是二十四節(jié)氣中第14 個(gè)節(jié)氣，
是秋季的第2個(gè)節(jié)氣。
《月令七十二候集解》中寫(xiě)到：“處，止也，暑氣至此而止矣。”
接下來(lái)同小編共同來(lái)品讀和處暑節(jié)氣相關(guān)的悠美詩(shī)詞吧！
【處 暑 詩(shī) 詞】
《閑適》
宋•陸游
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。
柴門傍野水，鄰叟閑相期。
《詠廿四氣詩(shī)•處暑七月中》
唐•元稹
向來(lái)鷹祭鳥(niǎo)，漸覺(jué)白藏深。
葉下空驚吹，天高不見(jiàn)心。
氣收禾黍熟，風(fēng)靜草蟲(chóng)吟。
緩酌樽中酒，容調(diào)膝上琴。
【處 暑 三 侯 】
一候：鷹乃祭鳥(niǎo) ；
二候：天地始肅 ；
三候：禾乃登 。
【處 暑 習(xí) 俗】
1. 出游迎秋
處暑過(guò)后，秋意漸濃，
恰是人們迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。
2. 吃鴨子
“七月半鴨，八月半芋”，
古人認(rèn)為農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美營(yíng)養(yǎng)。
處暑這天，老北京人都會(huì)去買處暑百合鴨，
而江蘇地區(qū)，做好鴨子菜要端一碗送給鄰居，
正所謂“處暑送鴨，無(wú)病各家”。
【處 暑 養(yǎng) 生】
1. 春捂秋凍
處暑時(shí)節(jié)，暑氣逐漸散去，
涼意漸生，
俗話說(shuō)“春捂秋凍，不生雜病”。
“秋凍”還要因人而異，
老人和孩子的抵抗力弱、
代謝功能下降、血液循環(huán)減慢，既怕冷又怕熱，
對(duì)天氣變化非常敏感，更應(yīng)及時(shí)增減衣服。
2、靜心養(yǎng)性
秋日漸涼，此時(shí)人們?nèi)菀桩a(chǎn)生悲傷的情緒，
因此在精神調(diào)養(yǎng)上，
處暑時(shí)節(jié)要注重收斂神氣，
使神志安寧，使情緒安靜，
多聽(tīng)音樂(lè)、練習(xí)書(shū)法。
3、起居飲食
處暑時(shí)節(jié)正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，
早睡早起，保證充足睡眠，
最好比平常多睡一小時(shí)。
“處暑”期間，氣候漸干燥，
多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，
適量增加酸性食物，
以加強(qiáng)肝臟功能。
【處 暑 祝 福】
處暑秋來(lái)風(fēng)微涼，
心若晴朗日日好。
揮別盛夏的張揚(yáng)，
迎接初秋的微涼。
處暑節(jié)氣至，
風(fēng)里有了秋天的味道，
歲月悠悠，時(shí)光流轉(zhuǎn)，
天漸涼，
沽酒一杯話秋涼。
微雨細(xì)飛，微風(fēng)不燥，
是世間的美好溫柔了歲月。
愿這個(gè)秋天，
秋風(fēng)不燥，歲月靜好，
平安喜樂(lè)，萬(wàn)事順?biāo)臁?/span>
